Ahoj, jmenuji se Jan a jsem sportovní a zdravotní nadšenec. V roce 2014 jsem vystudovala fyzioterapii na Akademii tělesné výchovy v Praze a dnes aktivně trénuji běh a pomáhám lidem zlepšovat jejich kondici a zdraví.
Pokud hledáte tipy týkající se výživy, sportovního tréninku, diet nebo hubnutí, jste na správném místě. Snažím se pravidelně zveřejňovat nejnovější trendy ve stravování a podělit se o své myšlenky se čtenáři.
Doufám, že na mých webových stránkách najdete užitečné informace a že se vám podaří dosáhnout svých sportovních a zdravotních cílů!